Chips crujientes de queso cottage

Para estas chips tan sencillas solo necesitas queso cottage y las especias que prefieras. Así el queso fresco granulado se convierte en un snack salado.

Lo importante son porciones finas y uniformes y tiempo suficiente para que se sequen. El tiempo exacto varía según el tamaño y la humedad.

Chips crujientes de queso cottage

Chips crujientes de queso cottage, sazonadas al gusto.
Preparación 5 minutos
Cocción 35 minutos
Tiempo total 40 minutos
Raciones: 2 raciones
Plato: Snack

Ingredientes
  

  • 200 g queso cottage sin lactosa queso fresco granulado
  • pimentón al gusto; o ajo en polvo o hierbas

Utensilios

  • 1 bandeja de horno

Elaboración
 

Preparación
  1. Precalentar el horno a 175 °C con calor arriba y abajo y forrar una bandeja con papel de horno.
  2. Sazonar el queso cottage al gusto y mezclar con cuidado.
  3. Colocar pequeñas porciones bien separadas sobre el papel y extenderlas muy finas en círculos con una cuchara.
  4. Hornear unos 35 minutos, hasta que las chips estén doradas y lo más secas posible. Comprobar con regularidad a partir de unos 25 minutos.
  5. Dejar enfriar un poco las chips y despegarlas con cuidado del papel. Si todavía están blandas, hornearlas unos minutos más.

Notas

Los valores nutricionales son por 100 g de queso cottage antes de hornear, sin especias. Por la pérdida de agua, las chips terminadas tienen valores más altos por 100 g.

Información nutricional

POR PORCIÓN
Calorías 100 kcal
Proteínas 12,0 g
Hidratos de carbono 3,0 g
Grasas 4,0 g
de los cuales azúcares 3,0 g
Grasas saturadas 2,5 g
Fibra 0,0 g
Sal 0,80 g

Los valores nutricionales son estimaciones. Los valores reales pueden variar según los ingredientes utilizados.

Información dietética

  • Bajo en histamina
  • Vegetariano
  • Sin gluten
  • Sin lactosa
  • Bajo en FODMAP

Alérgenos: leche

En pequeñas cantidades (contenido medio de histamina): pimentón

Datos basados en los ingredientes, sin garantía – no sustituyen el consejo médico o dietético.

Consejos y variaciones

Las chips más finas pueden estar listas mucho antes: compruébalas con regularidad a partir de unos 25 minutos.

No las pongas demasiado juntas, porque si no la humedad se evapora peor.

Las chips suelen quedar más crujientes al enfriarse. Lo mejor es comerlas recién hechas.

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