Los frutos secos garrapiñados no tienen por qué venir del mercadillo navideño. Con pocos ingredientes puedes caramelizar nueces en casa.
La freidora de aire hace casi todo el trabajo. Lo importante es agitar las nueces a mitad de tiempo y vigilarlas bien al final.

Nueces garrapiñadas en freidora de aire
Ingredientes
Utensilios
Elaboración
- Precalentar la freidora de aire a 160 °C si tu modelo lo necesita.
- Mezclar bien las nueces con el sirope de arce, la canela y la sal.
- Repartir las nueces, a ser posible en una sola capa, en un molde o sobre un papel adecuados para que el sirope no gotee a través de la cesta.
- Tostar a 160 °C unos 6–8 minutos. A mitad de tiempo, remover o agitar con cuidado.
- Pasarlas enseguida a un papel de horno, separarlas y dejarlas enfriar por completo. Al enfriarse se endurecen.
Notas
Información nutricional
POR PORCIÓNLos valores nutricionales son estimaciones. Los valores reales pueden variar según los ingredientes utilizados.
Información dietética
- Contiene liberadores de histamina
- Vegano
- Sin gluten
- Sin lactosa
- Bajo en FODMAP
Alérgenos: frutos de cáscara
También contiene: azúcar añadido
Crítico en caso de intolerancia a la histamina: nueces
En pequeñas cantidades (contenido medio de histamina): canela
Datos basados en los ingredientes, sin garantía – no sustituyen el consejo médico o dietético.
Consejos y variaciones
Con el sirope, las nueces se doran muy rápido. Vigílalas sobre todo en los últimos minutos.
La cantidad final depende de cuánto sirope se quede pegado a las nueces.
Una vez frías, guárdalas en un recipiente hermético y en un lugar seco.


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