Gebrannte Nüsse müssen nicht vom Weihnachtsmarkt kommen. Mit wenigen Zutaten kannst du Walnüsse zu Hause karamellisieren.
Der Airfryer übernimmt den größten Teil der Arbeit. Wichtig ist, die Nüsse zwischendurch zu schütteln und gegen Ende gut im Auge zu behalten.

Gebrannte Walnüsse aus dem Airfryer
Zutaten
Benötigtes Zubehör
Zubereitung
- Den Airfryer auf 160 °C vorheizen, falls dein Modell das benötigt.
- Walnusskerne mit Ahornsirup, Zimt und Salz gründlich vermischen.
- Die Nüsse möglichst in einer Lage in einer geeigneten Airfryer-Form oder auf einer geeigneten Einlage verteilen, damit der Sirup nicht durch den Korb tropft.
- Bei 160 °C etwa 6–8 Minuten rösten. Nach der Hälfte der Zeit vorsichtig durchrühren oder schütteln.
- Sofort auf Backpapier geben, voneinander lösen und vollständig abkühlen lassen. Beim Abkühlen werden sie fester.
Notizen
Nährwerte
PRO PORTIONDie Nährwerte sind geschätzte Angaben. Je nach verwendeten Zutaten können die tatsächlichen Werte abweichen.
Ernährungsmerkmale
- Enthält Histaminliberatoren
- Vegan
- Glutenfrei
- Laktosefrei
- FODMAP-arm
Allergene: Schalenfrüchte (Nüsse)
Enthält außerdem: Zuckerzusatz
Kritisch bei Histaminintoleranz: Walnüsse
In kleinen Mengen (mittlerer Histamingehalt): Zimt
Angaben nach Zutaten, ohne Gewähr – kein Ersatz für ärztliche oder ernährungstherapeutische Beratung.
Tipps & Variationen
Die Nüsse bräunen durch den Sirup sehr schnell. Besonders in den letzten Minuten kontrollieren.
Die genaue Ausbeute hängt davon ab, wie viel Sirup an den Nüssen haften bleibt.
Gut abgekühlt luftdicht und trocken aufbewahren.


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