Go Back

Schoko-Walnuss-Overnight-Oats

Cremige Overnight Oats mit Skyr, Kakao, Walnüssen und Ahornsirup.
Rezept drucken Auf Pinterest merken
Vorbereitung 5 Minuten
Kühlzeit 4 Stunden
Gesamtzeit 4 Stunden 5 Minuten
Portionen: 1 Portion
Kategorie: Frühstück
Zutaten Benötigtes Zubehör Zubereitung Notizen

Zutaten
  

Für die Overnight Oats
  • 55 g Haferflocken
  • 150 g laktosefreier Skyr natur
  • 50 ml Wasser bei Bedarf etwas mehr
  • 1 EL Kakaopulver ungesüßt, ca. 7 g
  • 10 g Walnüsse gehackt, zum Einrühren
  • 1 EL Ahornsirup ca. 20 g, nach Geschmack
  • 1 Prise Salz
Zum Servieren
  • 10 g Walnüsse gehackt, als Topping

Benötigtes Zubehör

  • 1 Schraubglas oder eine Schüssel

Zubereitung
 

Zubereitung
  1. Haferflocken, Skyr, Wasser, Kakaopulver, Ahornsirup und Salz in einem verschließbaren Glas gründlich vermischen.
  2. 10 g gehackte Walnüsse unterrühren.
  3. Das Glas verschließen und mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank stellen.
  4. Vor dem Essen durchrühren. Bei Bedarf mit etwas Wasser cremiger machen.
  5. Mit den übrigen 10 g Walnüssen bestreuen und servieren.

Notizen

Die Nährwerte gelten mit Natur-Skyr, 20 g Walnüssen und ca. 20 g Ahornsirup.