Pour ce petit cheesecake, il ne faut que quatre ingrédients : un yaourt grec onctueux, des œufs, du cacao non sucré et un peu de sirop d’érable. Pas de fond : l’appareil est versé directement dans le moule.
Après la cuisson, il passe au moins deux heures au réfrigérateur. Il devient alors bien ferme et a le goût d’un cheesecake au chocolat.
Petit cheesecake au chocolat et au yaourt
Ingrédients
Matériel
Étapes
- Préchauffer le four à 175 °C (chaleur voûte et sole). Graisser légèrement un petit moule ou le chemiser de papier cuisson.
- Mélanger le yaourt et les œufs dans un saladier jusqu’à obtenir une préparation lisse.
- Ajouter le cacao et le sirop d’érable et mélanger jusqu’à obtenir un appareil homogène.
- Verser l’appareil dans le moule et cuire 20 à 22 minutes, jusqu’à ce qu’il soit presque pris.
- Laisser tiédir, puis réfrigérer au moins 2 heures.
Notes
Valeurs nutritionnelles
PAR PORTIONLes valeurs nutritionnelles sont des estimations. Les valeurs réelles peuvent varier selon les ingrédients utilisés.
Caractéristiques alimentaires
- Contient des libérateurs d’histamine
- Végétarien
- Sans gluten
- Sans lactose
- Pauvre en FODMAP
Allergènes : lait, œufs
Contient aussi : caféine, tyramine, sucre ajouté
Critique en cas d’intolérance à l’histamine : cacao en poudre
Indications basées sur les ingrédients, sans garantie – ne remplacent pas un avis médical ou diététique.
Conseils et remarques
Quand est-il cuit ? L’appareil doit être presque pris et ne trembler que légèrement au centre. Il se raffermit en refroidissant.
Douceur : Avec 1 c. à soupe de sirop d’érable, le cheesecake est chocolaté et peu sucré, avec 1½ c. à soupe nettement plus doux. Une pincée de sel relève le goût du cacao.
Miel : Si vous supportez bien le miel, vous pouvez utiliser la même quantité de miel à la place du sirop d’érable, comme dans la recette d’origine.

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